In einer stressigen und hektischen Zeit kann die Meditation ein gutes Mittel sein, wieder “zu sich zu finden” und den Kopf frei zu bekommen. Der KI DO KWON-Master Rainer Kersten hat am Sa., 09.09.2017 mit 20 ÜL einfache Atem- und Meditationstechniken sowie ihre Wirkungsweisen in der Theorie besprochen und in der Praxis erleben lassen.