Faszination Faszien-Training

Beim Faszien-Training handelt es sich um eine Trainingsmethode, die das Bindegewebe anspricht. Das Faszien-Netzwerk wird als eigenes Sinnesorgan und Informationssystem betrachtet, das die Motorik steuert. Die Faszien stabilisieren den Körper – insbesondere den Rücken – und sind an jeder Bewegung beteiligt.

In der Fortbildung am 07.05.2017 haben 18 TN verschiedene Trainingsmethoden ausprobiert. Die Referentin Maren Schwichtenberg hat den inhaltlichen Schwerpunkt auf das Dehnen, Spüren und Beleben gelegt.