Wirbelsäulengymnastik mit Geräten

Am Sa., 10.10.2015 hat die Referentin Birgit Baxmann – nach einem kurzen theoretischen Einstieg – mit den Lehrgangsteilnehmerinnen und -teilnehmern der ÜL B-Fortbildung viele funktionelle Übungen für die Wirbelsäule und die umgebende Muskulatur erarbeitet. Dabei kamen vielfältige Kleingeräten zum Einsatz.